Beri acai atau nama
botaninya euterpe oleracea adalah sejenis buah yang kini mendapat
perhatian ramai berikutan khasiatnya terhadap kesihatan tubuh manusia. Buah
beri acai dikatakan berasal dari hutan hujan Amazon.
Sebenarnya, buah beri acai ini telah digunakan selama beribu tahun lalu, tetapi ia hanya diperkenalkan pada masyarakat Barat pada tahun 1990.
Lapan spesis asli buah beri acai berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, iaitu dari Belize selatan ke Brazil dan Peru.
Pokok beri acai tumbuh terutamanya di paya dan dataran banjir. Pokok beri acai agak tinggi, mempunyai batang yang kurus dan ramping. Ia mampu tumbuh hingga mencecah 15-30 meter, dengan daun menyirip (pinnate) dan boleh mencapai 3 meter panjang.
Sebenarnya, buah beri acai ini telah digunakan selama beribu tahun lalu, tetapi ia hanya diperkenalkan pada masyarakat Barat pada tahun 1990.
Lapan spesis asli buah beri acai berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, iaitu dari Belize selatan ke Brazil dan Peru.
Pokok beri acai tumbuh terutamanya di paya dan dataran banjir. Pokok beri acai agak tinggi, mempunyai batang yang kurus dan ramping. Ia mampu tumbuh hingga mencecah 15-30 meter, dengan daun menyirip (pinnate) dan boleh mencapai 3 meter panjang.
Masyarakat
yang menghuni hutan Amazon menggunakan beri acai untuk merawat pelbagai jenis
masalah kesihatan. Malah, ada yang menggelar buah beri acai sebagai permata
rahsia dari hutan hujan Amazon.
Buah beri acai diperoleh dari pohon palma. Buahnya berada dalam kelompok dan bergantungan pada dahan-dahan pohon ini.
Setiap pohon palma menghasilkan kira-kira 20 kilogram buah yang dihasilkan setiap tahun. Buah beri acai dihasilkan dalam malai bercabang daripada 500-900 buah.
Buah beri acai kecil kira-kira 1 inch (25 mm), berbentuk bulat, berwarna ungu kehitaman di keliling, hampir sama tetapi lebih kecil daripada anggur dan dengan pulp kurang dan bijinya lebih besar daripada biji anggur. Buah ini memiliki biji tunggal yang besar sekitar 0.25-0.40 inci (7-10 mm) diameter. Buah matang adalah warna ungu, atau hijau, bergantung pada jenis Acai dan tahap kematangannya. Kulit buah ini lembik dan tipis, dengan ketebalan konsisten 1 mm atau kurang. Ini mengelilingi isi buah tebal dan keras, yang mengandungi biji yang agak besar, sekitar 80% dari buah.
Buahnya turut mengandungi vitamin dan mineral yang penting termasuklah vitamin B, E, asid lemak (fatty acid) Omega 3, Omega 6 dan Omega 9.
Buah beri acai yang telah dijadikan jus dikatakan mempunyai protein lebih daripada telur. Protein adalah sumber utama dan merupakan komponen penting bagi hormon dan kebanyakan tisu tubuh termasuklah organ dan otot-otot. Protein juga membantu pembentukan lapisan luar rambut, kuku dan kulit.
Jus buah beri acai mengandungi glukosamin. Sebatian ini mampu membantu menguatkan tubuh dan mengekalkan tisu tubuh. Kalsium yang dimiliki oleh buah beri acai boleh menguatkan tulang, mencegah keretakan dan mencegah kehilangan tisu tulang.
Zat ini sesungguhnya amat penting bagi wanita yang mengalami masalah sakit haid melampau, kerana ia melindungi lapisan perut dan rahim, sekaligus membantu mengurangkan sakit akibat kekejangan dan pembengkakan.
Mampu beri perlindungan pada jantung
Antioksidan yang dikenali sebagai polifenol yang terkandung dalam jus buah beri acai dikatakan amat baik untuk melindungi jantung dan memperbaiki penghasilan oksida nitrik dalam sel-sel endothelial. Oksida nitrik dikatakan membantu melindungi saluran darah untuk lebih mengendur dan mengembang, sekaligus mengurangkan tekanan pada jantung dan mengurangkan risiko saluran darah tersekat.
Selain itu buah beri acai juga kaya dengan asid lemak perlu (EFA) yang dikatakan mampu mengurangkan kolesterol tidak baik yang bahaya untuk kesihatan. Anthocyanin dalam buah beri acai boleh melindungi saluran darah yang kecil dan besar termasuk vena, arteri dan kapilari. Indek glisemik rendah yang diberikan buah beri acai mampu memperbaiki tahap glukos dan lipid pesakit diabetes.
Beri tenaga
Antioksidan dalam buah beri acai amat baik untuk kulit. Antocianin dan fitosterol di dalam buah beri acai ini boleh mengurangkan hakisan lapisan perlindungan kulit dan melindungi tisu-tisu penyambung termasuklah kolagen. Bagi mereka yang ingin menjaga kecantikan kulit, amat sesuai mengambil buah beri acai dalam pemakanan harian.
Zat dalam buah beri acai juga dikatakan mampu merangsang pertahanan semulajadi tubuh dalam menguatkan sistem imun. Ia juga dikatakan mampu mencegah pengoksidaan, salah satu daripada penyebab utama kelemahan sistem imun dan juga mengurangkan kekerapan penyakit berjangkit.
Buah beri acai mengandungi kandungan lemak yang terdiri daripada asid oleik (56.2% dari jumlah keseluruhan lemak), asid palmitic (24.1%), dan asid linoleik (12.5%). Acai juga mengandungi beta-sitosterol (78-91% dari jumlah keseluruhan sterol). Kandungan minyak dalam buah beri acai mengandungi polifenol seperti oligomer procyanidin dan asid vanillic, asid syringic, asid p-hidroksibenzoik, asid protocatechuic dan asid ferulat, walau bagaimanapun ia menurunkan secara mendadak semasa simpanan atau terdedah kepada suhu panas.
Menurut
kajian, serbuk beku-kering beri acai terbukti mempunyai kesan ringan penyekatan
atau penghalangan kepada enzim siklooksigenase COX-1 dan COX-2. Ekstrak
polifernol dari buah beri dilaporkan mampu untuk mengurangkan
anti-pembesaran sel leukemia. Kesan anti-pembesaran ini juga terdapat dalam
minyak yang diekstrak dari pulp beri acai.
Dalam kajian terhadap tikus yang diberi diet kolesterol tinggi, makan tambahan dengan pulpa kering buah acai mengurangkan tahap lipoprotein kolesterol dan aktiviti superoksida dismutase dalam darah. Beri acai yang dimakan secara mentah telah diuji sebagai laksatif untuk sistem pencernaan. Ia juga boleh digunakan sebagai pewarna makanan alami.
Jus
buah beri acai juga dikatakan kaya dengan campuran asid amino perlu dan mineral
yang amat baik untuk kekuatan dan penyembuhan selepas aktiviti yang memberi
tekanan pada otot. Dengan meminum jus buah beri acai juga dikatakan mampu memberi
tenaga selepas melakukan aktiviti senaman dan kerja-kerja seharian. Beta
karotena dan vitamin C dalam jus buah beri acai dikatakan mampu memberi zat
dalam melindungi kesihatan mata dan mengurangkan komplikasi penyakit
kemerosotan makular pesakit diabetes.
Membantu
menurunkan berat badan
Buah beri acai dikatakan mampu mengurangkan proses penuaan dan membantu pemulihan sel kerana kandungan antioksidan yang tinggi. Selain daripada itu, ia dikatakan boleh membantu penurunan berat badan. Agen pengurangan berat badan yang terdapat dalam buah beri acai dikatakan dapat meningkatkan tahap metabolisme yang mampu menyebabkan penurunan berat badan. Hal ini terjadi kerana buah beri acai mengandungi antioksidan (zat yang mencegah tekanan oksidatif dan kerosakan sel) yang sangat besar jumlahnya. Antioksidan membolehkan proses pemecahan lemak berlaku dengan lebih cepat, meningkatkan tahap tenaga dan mengurangkan keletihan. Gabungan kesan ini membuat proses menurunkan berat badan menjadi lebih cepat dan mudah tanpa kesan sampingan yang biasanya berkaitan dengan bahan kimia sintetik. Banyak kajian menunjukkan bahawa dengan pengambilan diet yang tinggi kandungan antioksidan adalah kunci untuk penurunan berat badan.
Berikut disenaraikan beberapa manfaat buah beri acai :
Buah beri acai dikatakan mampu mengurangkan proses penuaan dan membantu pemulihan sel kerana kandungan antioksidan yang tinggi. Selain daripada itu, ia dikatakan boleh membantu penurunan berat badan. Agen pengurangan berat badan yang terdapat dalam buah beri acai dikatakan dapat meningkatkan tahap metabolisme yang mampu menyebabkan penurunan berat badan. Hal ini terjadi kerana buah beri acai mengandungi antioksidan (zat yang mencegah tekanan oksidatif dan kerosakan sel) yang sangat besar jumlahnya. Antioksidan membolehkan proses pemecahan lemak berlaku dengan lebih cepat, meningkatkan tahap tenaga dan mengurangkan keletihan. Gabungan kesan ini membuat proses menurunkan berat badan menjadi lebih cepat dan mudah tanpa kesan sampingan yang biasanya berkaitan dengan bahan kimia sintetik. Banyak kajian menunjukkan bahawa dengan pengambilan diet yang tinggi kandungan antioksidan adalah kunci untuk penurunan berat badan.
Berikut disenaraikan beberapa manfaat buah beri acai :
- penurunan berat
badan
- peningkatan
tenaga
- pencernaan yang
baik
- peningkatan
kualiti tidur
- peningkatan
kesihatan mental
- sistem imunisasi
(kekebalan) yang lebih kuat
- memelihara
kesihatan kulit (lebih sihat)
- awet muda
- manfaat
detoksifikasi
- membaiki
peredaran darah
- memelihara
kesihatan jantung
Walaupun
terdapat pelbagai khasiat ubatan buah beri acai, namun begitu, penggunaannya
perlulah mendapat nasihat pengamal perubatan terlebih dahulu bagi mengelakkan
kemudaratan di kemudian hari kelak.
Acai Berry?
Acai Berry adalah buah yang berwarna purple gelap ini
didapati mengandungi antioksida yang tinggi – malah lebih tinggi dari
manggis,anggur, bluberry, blackberry atau buah delima. Boleh dikatakan kandungan
antioksida di dalam buah Acai berry adalah antara
yang tertinggi di dunia.
Anti Oksida
Antioksida membantu kita membuang toksin di dalam
badan yang menyebabkan banyak penyakit. Selain kandungan antioksida yang
tinggi, buah ini juga mengandungi kandungan serat dan lemak baik yang bagus
untuk kesihatan jantung dan usus. Ia mengandungi kandungan Omega-3, Omega-6 dan
Omega-9 yang baik untuk menurunkan paras kolesterol tidak baik dan meningkatkan
paras kolesterol baik di dalam darah. Selain itu, ia juga mengandungi kandungan
garam dan mineral yang bersesuaian untuk kesihatan badan. Rasa buah ini
dikatakan seperti coklat tetapi ia mengandungi kandungan gula yang rendah, jadi
ia tidak merbahayakan pesakit kencing manis.
Kajian Dari Pakar
Kajian mendapati khasiat buah Acai berry mempu diserap oleh
badan manusia. Malah, satu kajian makmal menunjukkan antioksida di dalam Acai
berry mampu memusnahkan sel-sel kanser. Walau kajian awal menunjukkan
keputusan memberangsangkan, saintis berpendapat masih banyak kajian perlu
dijalankan terhadap buah Acai berry untuk mereka mengetahui
dengan lebih lanjut khasiat yang ada padanya.
Acai berry adalah buah yang amat baik untuk kesihatan. Tetapi, ia
banyak dikaitkan dengan usaha menurunkan berat badan dan anti-aging.
Walaupun Acai berry dapat membantu kedua-dua ini, ia adalah
disebabkan Acai berry mampu menolong memperbaiki kesihatan badan. Ini tidak
hairan kerana berat badan ideal dan kekal muda kedua-duanya adalah kesan badan
yang sihat.
Acai berry banyak diperkatakan di negara barat kerana khasiat yang
ditawarkan. Ia pernah dibincangkan di rancangan Oprah, malah pernah diwartakan
di Buletin Utama TV3.
Khasiat Acaiberry
Khasiatnya telah diperakui oleh ramai pakar-pakar pemakanan terkenal dunia serta mendapat liputan-liputan yang meluas terutamanya di Amerika Syarikat dan Eropah. Kesan-kesan pemulihan semulajadinya telah banyak terbukti dan diperkatakan melalui testimoni-testimoni seluruh dunia dan kini Jus acaiberry mula bertapak di pasaran Asia untuk kita berkongsi bersama akan khasiat dan kehebatannya. Kajian menunjukkan ramai orang yang mengamalkan jus herba atau makanan tambahan yang lain akan bertukar dan beralih arah kepada jus Jus acaiberry setelah mula meminumnya.
Khasiatnya telah diperakui oleh ramai pakar-pakar pemakanan terkenal dunia serta mendapat liputan-liputan yang meluas terutamanya di Amerika Syarikat dan Eropah. Kesan-kesan pemulihan semulajadinya telah banyak terbukti dan diperkatakan melalui testimoni-testimoni seluruh dunia dan kini Jus acaiberry mula bertapak di pasaran Asia untuk kita berkongsi bersama akan khasiat dan kehebatannya. Kajian menunjukkan ramai orang yang mengamalkan jus herba atau makanan tambahan yang lain akan bertukar dan beralih arah kepada jus Jus acaiberry setelah mula meminumnya.
http://www.monaviehealthfruit.com/
Mengapa Kita Memerlukan Acaiberry?
Badan kita setiap hari terdedah kepada pencemaran udara dan makanan. Setiap kali itulah bahan-bahan pencemaran ini akan terkumpul dalam badan kita sedikit demi sedikit, dan membentuk radikal-radikal bebas yang membentuk pelbagai penyakit dalam badan kita. Jus yang mengandungi acaiberry merupakan makanan tambahan yang menghasilkan unsur-unsur anti-oksida yang tinggi yang berupaya melawan, mengurang dan menyahkan radikal-radikal bebas dalam badan kita. Di samping itu, ia membekalkan nutrient-nutrient yang tinggi dan berkualiti yang tidak terdapat dalam makanan tambahan yang lain, untuk memberi dan membekalkan tenaga yang optimun untuk badan kita.
http://www.monaviehealthfruit.com/
Sila hubungi saya berlian mas untuk mendapat kan sebotol percuma monavee. ++6013-3281346
"Anda minum anda sihat"
Tiada ulasan:
Catat Ulasan